Аналитическое агентство «ЗОВ»
16 декабря, понедельник, 00:00
 
Горячие новости:

Крещение: правила и противопоказания для купания в проруби

17 января 2018 г., среда, 09:29
Крещение: правила и противопоказания для купания в проруби
Крещение: правила и противопоказания для купания в проруби

19 января Православная церковь будет отмечать праздник Крещения Господня, а также Богоявления. В этот день существует обычай — нырять в прорубь, чтобы излечиться от болезней и быть защищенными целый год. Но следовать традициям нужно без вреда для собственного здоровья. Мы собрали информацию о противопоказаниях, а также о том, как окунаться в прорубь.

Что взять с собой для купания:

- удобную обувь;

- махровое полотенце;

- теплый халат;

- сухую теплую одежду;

- купальник или плавки;

- термос с теплым чаем.

Чтобы не нарушить температурный контроль организма, не стоит перед погружением в прорубь употреблять алкогольные напитки. Полезной будет зарядка или пробежка, которая поможет разогреть тело.

Нужно погружаться в проруби лишь в специально отведенных для этого местах, где будут присутствовать спасатели, которые смогут в любой момент оказать необходимую помощь.

Мочить голову при погружении категорически нельзя, поэтому нужно погружаться так, чтобы вода была на уровне шеи, это поможет телу избежать потери температуры и предотвратить шок от холода.

При первом погружении в воду нужно достигнуть нужной глубины и окунуться, но не плавать. Находиться в воде нужно не более минуты, чтобы организм не переохладился.

После выхода из воды нужно действовать очень быстро: растереться полотенцем и одеться за минимальное количество времени.

Родители, дети которых будут также погружаться в прорубь, должны внимательно следить за ними. Даже ребенок, который хорошо умеет плавать, от испуга может забыть об этом.

Кому запрещается купаться на Крещение в проруби:

- беременным женщинам;

- людям с болезнями почек;

- людям с сахарным диабетом;

- людям со слабой дыхательной системой, заболеваниями ЛОР-органов;

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

- людям, у которых проблемы с давлением;

- людям с заболеваниями мочеполовой системы;

- людям с заболеваниями щитовидной железы;

- людям с заболеваниями пищеварительного тракта;

- людям с аллергической реакцией на холод.

Ваш голос учтён!
нравится
не нравится Рейтинг:
0
Всего голосов: 0
Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к новости

Ваше имя: *
Сообщение: *
Нет комментариев
19:00
18:40
12:07
18:41
12:08
20:19
20:05
17:50
16:01
10:40
11:12
09:56
11:02
09:56
09:45
13:37
13:25
13:19
Все новости    Архив


 
© 2013—2019 Аналитическое агентство «ЗОВ» (Зона особого внимания)  // Обратная связь  | 0.077
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на zov.od.ua.
Яндекс.Метрика